1. Jak dostosować stanowisko pracy w home office? 12.06.2020

W obliczu obecnej sytuacji związanej z pandemią wiele osób zdecydowało się na pracę z domu. Nie każdy jednak posiada specjalistyczny sprzęt dostosowany do pracy w warunkach biurowych. Praca w domu generuje dodatkowe przeciążenia kręgosłupa, a dodatkowo sprzyja jeszcze mniejszej aktywności fizycznej.

Jak pracować, żeby zachować zdrowe ciało i sprawny umysł, bez względu na miejsce i warunki?

Jak wykorzystać sprzęty użytku codziennego w dbaniu o kręgosłup?

Jak dostosować stanowisko pracy z wykorzystaniem Twoich mebli, bez wydawania pieniędzy na dodatkowe biurko czy krzesło?